1. ½Ä¹°°ü¸® ¿ä·É ±âº»»ó½Ä

¸ðµç È­ºÐÀº ¹°ÀÌ ÀߺüÁ®¾ß Àß»ê´Ù.

¢ººÐ°¥ÀÌ

  • - ¹è¼ö°¡ Àå ³­µÇ¸é ²À ºÐ°¥À̸¦ ÇؾßÇÑ´Ù.(»Ñ¸®½âÀ½)
  • - 2~3³âÀÌ Áö³ª¼­ »Ñ¸®°¡ ºÐ¿¡ ²ÀÂ÷¸é ÇؾßÇÑ´Ù.(¾çºÐºÎÁ·)
  • - °¡´ÉÇÏ¸é ¿Âµµ°¡ ³ôÀº º» ¿©¸§¿¡ ÇÑ´Ù.(¿¹¿Ü)ºÐÀçÁß ³«¿±¼ö´Â °¡À»µµ °¡´É
  • - ²ÉÀÌ Áö°í³ª¸é ºÐ°¥ÀÌ ÇÒ °Í
  • - ¹°ÀÌ Àß ºüÁö¸é °Å¸§À» ¸¹ÀÌ ÁÙ°Í
  • - ÈëÀÌ Àû¾î¾ß ¹°À» µë»Ò ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.(Èë ³ôÀÌ 7~9ºÎ)
È­ºÐÀº ´ëºÎºÐ ¿µ¾ç ºÎÁ·ÀÌ´Ù.

¢º¿µ¾ç

  • - ¹°Áֱ⠺¸´Ù ºñ·á(°Å¸§) Áֱ⸦ ¸ÕÀúÇÑ´Ù.
  • - ½À°üÈ­ ÇÒ °Í(¿ëÅä¿Í ¿·¸é »ìÆ÷¸¦ µ¿½Ã¿¡)
  • - 2°¡Áö ÀÌ»ó °â¿ëÇÒ°Í
  • - °Å¸§À» ¾àÇÏ°Ô ²ÙÁØÈ÷ ÁÙ°Í
  • ¡Ø ¾çºÐÁֱ⸦ ¸ØÃĵµ µÉ ½Ã±â´Â °³È­±â(²ÉÀÌ »¡¸®Áö¹Ç·Î) À帶ö(»Ñ¸® ½âÀ½ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¹Ç·Î) ±× ¿Ü¿¡´Â Ç×»ó ÁÙ °Í(À§¿Í °°ÀÌ)»óÅ°¡ ³ªºüÁö±â Àü¿¡ ¿µ¾ç ÁÙ°Í
º´ÃæÇØ´Â ¿¹¹æÀÌ ÃÖ¼±

¢ºº´ÃæÇØ

  • - °í¿Â ´Ù½À½Ã º´ÃæÇØ°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ȯ±â¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÒ°Í(´õ¿ï ‹š)
  • - ¾ËÄÝ(¸ÆÁÖ,¼ÒÁÖ)µîÀ¸·Î °¡²û ½ºÇÁ·¹´Ï ½¡À» Èë¿¡ ¿Ã·ÁÁÙ°Í
  • - ºÐÀ» ¹°¿¡ Ç« ´ã±×±â(¿©¸§¿¡¸¸ °¡´É, 5ºÐÀ» ³ÑÁö ¾Ê±â)
  • - °³¹Ì¸¦ ¾ø¾Ù °Í, ±×·¡µµ »ý±â¸é Ãʱ⿡ ¾àÇÏ°Ô ³ª´©¾î¼­ »ìÆ÷ÇÒ °Í.
²É»ó½Ä
  • - ²ÉÀÌ ÇÇ´Â ½Ä¹°Àº ÇÞºûÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù.(Á¾Á·¹ø½Ä)
  • - ²É¿¡´Â ¹°ÀÌ ´êÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÁÁ´Ù.
  • - °¡ÁöÄ¡±â¸¦ ¸¹ÀÌÇØ¾ß ³ª¹«¸¦ »ç¶ûÇϴ°Í
  • - È­ºÐÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô Å©¸é Àß ¾ÈÇÉ´Ù.(¾çºÐ ºÎÁ·)
  • - ¼öÁ¤½Ä¹°Àº ¿Âµµ°¡ ³ô¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.(¹°Àº ½Å¼±ÇÏ°Ô)
  • - ¿­¸Å´Â ¼Ô¾Æ ÁÖ¾î¾ß Ä¿Áø´Ù.
  • - ¼­¾ç¶õÀº °í¿Â À¯ÁöÇÏ°í ¾çºÐ ÃæºÐÇØ¾ß Àç °³È­ÇÑ´Ù.
  • - ¿ëÅäÀ§¿¡ Àå½ÄÇ°Àº »ýÀ°À» ÀúÇØÇÑ´Ù.
  • - ½Ãµç²ÉÀº µû ÁÙ °Í, ²ÉÀº ½Ã¿øÇØ¾ß ¿À·¡ÇÉ´Ù.
  • ¡Ø±¸±Ù:±¹È­,ÀÚ»ý½Ä¹°µîÀº °Ü¿ïÀáÀ» Àھ߸¸ ²ÉÀÌ ÇÉ´Ù. µ¿¾ç¶õÀº °­ÇÑ ÇÞºû°ú Àú¿Â °í¿ÂÀ» ÇÇÇÑ´Ù.

2. °èÀýº° ²É °ü¸® ¿ä·É

°èÀýº° ¿Âµµ°ü¸®(ÃÖÀú 5µµ ~ ÃÖ°í 30µµ¸¦ ³ÑÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.

¢ºº½ 3~5¿ù

¿Âµµ°¡ ¾ÈÁ¤µÇ¾î °¡Áö¸¸ ¾ß°£¿¡ ¿Âµµ°¡ ±Þ°­ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î 5µµ ÀÌÇÏ°¡ µÇÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÏ¿© 5¿ù°æ ÀÌÈÄ¿¡´Â ½Ç¿Ü¿¡¼­ °¡²Ù¾îµµ Å« ¹«¸®°¡ ¾ø´Ù.

¢º¿©¸§ 6~8¿ù

Åëdz¿¡ À¯ÀÇÇÏ°í ¿Âµµ´Â ÀÚ¿¬»óÅ¿¡ µÎ¾îµµ ¹«¸®°¡ ¾ø´Ù. Â÷±¤À» À§ÇÑ ¹ßÀ» Ä¡´Â µî ½Ã¿øÇÑ È¯°æÀ» Á¶¼ºÇÏ¿©¾ß ÇÏ¸ç ¹°Áֱ⸦ ÅëÇÏ¿© ¿Âµµ¸¦ ³·Ãßµµ·Ï ÇÑ´Ù.

¢º°¡À» 9~11¿ù

ÇÞºûÀÌ °­ÇÑ ³¯µµ ÀÖÁö¸¸ ÅëdzÀÌ ÀߵǸé ÀÚ¿¬ÀÇ ¿Âµµ¿¡¼­ º°¹«¸®°¡ µû¸£Áö ¾Ê´Â´Ù. °ÇÁ¶ÇÑ ³¯ÀÌ ¸¹À¸¹Ç·Î ½Àµµ¿¡ À¯ÀÇÇÑ´Ù.

¢º°Ü¿ï 12~2¿ù

ÃÖÀú¿Âµµ´Â 5µµ ÀÌÇÏ·Î ÃæºÐÇÏ¸ç ¿Â½Ç¿¡¼­ ÃÖ°í 25µµ ÀÌ»ó ¿À¸£Áö ¾Êµµ·Ï Åëdz¿¡ À¯ÀÇÇÑ´Ù.
¹ã¿¡ 5µµ ÀÌÇÏ·Î ³»·Á°¡Áö ¾Êµµ·Ï ±â¿Â ¶Ç´Â º¸¿Â¿¡ Èû¾´´Ù.

3. ²É °ü¸®¿ä·É - µ¿¾ç³­ °ü¸®¹ý

[¿Âµµ]

´ëºÎºÐÀÇ µ¿¾ç¶õÀº ³Ã¿ÂÁ¾À¸·Î (°Ü¿ïö ¾ß°£ 10-12µµ, ÁÖ°£ 13-15µµ ¿©¸§Ã¶ ¾ß°£ 13µµ, ÁÖ°£ 15.5-21.µµ) À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

[±¤¼±]

º¸Åë ž籤ÀÇ 60-70%(À¯¸®ÇÑÀåÀ» Åë°úÇÑ Á¤µµ)À̸é Àû´çÇÏ´Ù°í º»¸ç, ³Ê¹« ±¤·®ÀÌ ÀûÀ¸¸é ²ÉÀÌ ÇÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

[½Àµµ]

»Ñ¸®´Â ¼öºÐÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ¿´À¸¹Ç·Î °ÇÁ¶ÇÑ »óÅ°¡ ÁÁ´Ù.(¹°ÁÖ±â 3-7ÀÏ¿¡ Çѹø È컶 ÁØ´Ù.)

[ºñ·á]

ÀÚÁÖ ÁÖÁö¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç °¡Á¤¿¡¼­´Â ÇÏÀÌÆ÷³Ø½º 2gÀ» 500ccºÐ¹«±â¿¡ ³Ö¾î 1°³¿ù¿¡ Çѵιø ¾Õ¿¡ ºÐ¹«Çϸé ÁÁ´Ù.

[ÀϹݰü¸®]

ºÐ±æÀ̸¦ ÀÚÁÖ ÇÏÁö ¸»°Í, ÇÞºµÀ» ÃæºÐÈ÷ ½ý¾î¾ß °³È­ÇÑ´Ù. »Ñ¸®¸¦ °Çµå¸®Áö ¸»°í ²ÉÀÌ Áø´ÙÀ½ ºÐ°¥À̸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿¡¾îÄÁ ¹Ù¶÷, ¿Âdz±â ¹Ù¶÷Àº ÀÙÀÇ ¼öºÐÀ» »©¾ÑÀ¸¹Ç·Î °ç¿¡ µÎÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÙ¿¡ ¼öºÐÀº ºÐ¹«¸¦ ÀÚÁÖÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

4. ²É °ü¸®¿ä·É - ¼­¾ç³­ °ü¸®¹ý

[¿Âµµ]

´ëºÎºÐÀÇ ¼­¾ç¶õÀº °í¿Â ¶Ç´Â Áß¿Â Á¤µµ¿¡¼­ Àß ÀÚ¶õ´Ù.(°Ü¿ïö 15-21µµ Á¤µµÀÌ°í, ÁÖ°£ 18-24µµ°¡ Àû´ç)

[ÇÞºµ]

µ¿¾ç¶õ°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î Á÷»ç ±¤¼±ÀÇ 60-70%Á¤µµÀÇ »óÅÂ(À¯¸® ¿Â½Ç Á¤µµ)¿¡¼­ Àß ÀÚ¶ó¸ç °¡Á¤, »ç¹«½Ç¿¡´Â ÇÞºµÀÌ Àßµå´Â â°¡ ¾ÈÂÊÀÌ Àû´çÇÏ´Ù, ±¤·®ÀÌ ÀûÀ» ¶§´Â °³È­ÇÏÁö ¸øÇÏ¸ç °³È­ ÇÏ´õ¶óµµ »ö±òÀÌ ¼±¸íÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù.

[¹°ÁÖ±â]

»Ñ¸®(È­ºÐ)¿¡´Â ÀÚÁÖ ÁÖÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. (3-7ÀÏ¿¡ Èí»¶ÁØ´Ù.) ÀÙ¿¡´Â ÀÚÁÖ ºÐ¹«ÇÏ¿© ÁØ´Ù. (½Àµµ 80-90%Á¤µµ À¯Áö)

[ºñ·á]

»ç¹«½Ç, °¡Á¤¿¡¼­´Â ÇÏÀÌÆ÷ ³Ø½º 2g(Âþ¼ú)¿¡ ¹°500cc Á¤µµ¸¦ ºÐ¹«Åë¿¡ Àß Èçµé¾î ÀÙ¿¡ ¿ù 2ȸ Á¤µµ ºÐ¹«ÇÑ´Ù.

[ÀϹݰü¸®]

»Ñ¸®¸¦ »óÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.(¹°À» ÀÚÁÖ ÁÖÁö¸» °Í) ¿¡¾îÄÁ ¿Âdz±â ¹Ù¶÷À» ½ýÁö ¸»°Í. ÀÙ¿¡ ºÐ¹«¸¦ ÀÚÁÖÇϸé ÁÁ´Ù. »ç¹«½Ç, °¡Á¤ÀÇ Ã¢°¡(¾ÈÂÊ)¿¡ µÐ´Ù µ¿¾ç¶õ º¸´Ù´Â 5-10µµ ³ôÀº ¿Âµµ¿¡¼­ Àß ÀÚ¶õ´Ù.

5. ²É °ü¸® ¿ä·É - °ü¿±½Ä¹° °ü¸®¹ý

[¿Âµµ]

´ëüÀûÀ¸·Î ½Ç³» °ü¿± ½Ä¹°Àº ¿­´ë ¿ì¸² ±âÈĸ¦ »ý°¢Çϸé Àû´çÇÏ´Ù
ÃÖÀû¿Â´Ù -> 25-35µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù
ÃÖÇϿµµ -> °Ü¿ï¿¡ 5µµ ÀÌ»óÀº µÇ¾ß µ¿Çظ¦ ÀÔÁö ¾Ê´Â´Ù.
5ÃþÀÌÇÏÀÇ °Ç¹°¿¡¼­´Â ¾ß°£¿¡ º¸¿ÂÀ̳ª °¡¿ÂÀ» ÇÏ¿© ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

[ÇÞºµ]

º¸Åë ¿­´ë ¿ì¸²Áö¿ª¿¡¼­ Å«³ª¹« ¹Ø¿¡¼­ ÀßÀÚ¶ó´Â °ÍÀÌ ´ëºÎºÐÀÓ
´ëüÀûÀ¸·Î Á÷»ç ±¤¼±ÀÇ 70-80%Á¤µµ (ºñ´ÒÇϿ콺 Á¤µµÀÇ ÇÞºµÀÌ Â÷´ÜµÇ¸é Àû´çÇÏ´Ù)
½Ç³»¿¡¼­´Â ÇÞºµÀÌ µå´Â â°¡¿¡ µÐ´Ù(³²ÇâÀÌ ÁÁ´Ù) Á÷»ç ±¤¼±Àº ÁÁÁö ¾Ê´Ù.

[½Àµµ]

¿­´ë ¿ì¸²ÀÇ ½Àµµ¸¦ »ý°¢ÇÏ¸é µÈ´Ù. 80%-90%ÀÌ»óÀÇ ½Àµµ°¡ ÁÁ´Ù.
ÇÏ·ç 4~5Â÷·Ê ºÐ¹«¸¦ ÇÏ¿© ÁØ´Ù¸é ¸Å¿ì ¿Õ¼ºÇÑ »ýÀ°À» º¸ÀδÙ.
¹°ÁÖ±â : ¿©¸§Ã¶ -> 3¿ù¿¡ 1ȸ È컶ÁØ´Ù. °Ü¿ïö -> 1ÁÖÀÏ¿¡ 1ȸ È컶 ÁØ´Ù.

[ºñ·á]

»ç¹«½Ç °¡Àå¿¡¼­´Â ºÐ¹«±â 500cc¿¡ 2gÁ¤µµÀÇ ÇÏÀÌÆ÷³Ø½º¸¦ Ÿ¼­ ÀÙ¿¡ »ìÆ÷ÇÑ´Ù.(1°³¿ù¿¡ 2ȸ Á¤µµ)

[ÀϹݰü¸®]

°Ü¿ïö¿¡ ¹°À» ÀÚÁÖ ÁÖ¸é »Ñ¸®°¡ ½â´Â´Ù.(°ËÀº¹ÝÁ¡) ¿¡¾îÄÁ, ¿Âdz±â¸¦ ¸Ö¸® ÇÑ´Ù(ÀÙÀÌ È²°¥»öÀ¸·Î º¯ÇÑ´Ù.)
ÇÞºµÀÌ Àß µé¾î¾ß ÇÑ´Ù

[º´ÃæÇØ ¹æÁ¦]

Áøµ÷¹°, °ÔÃæÀÌ ÀÚÁֹ߻ý(¼ö¼º»ìÃæÁ¦, ·¹ÀÌµå ¼ö¼ºÀ» ºÐ¹«Çϸé Á¦°Å °¡´É)
À¯¼º »ìÃæÁ¦ »ç¿ë½Ã ³ª¹µÀÙÀÌ ÀüºÎ ¶³¾îÁö¸ç Á×À»¼öµµ ÀÖ´Ù. ȯ±â¸¦ ÀßÇÏ¿© »ç¶÷¿¡°Ô Çظ¦ ÁÖÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.

[±âŸ]

½ÃÁß¿¡¼­ ÆÄ´Â Æ÷ÄÜ(¼ö¼º Wax)¸¦ »Ñ¸®¸é ÀÙÀÌ °ÇÀúÇØ Áö´Â °ÍÀ» ¾î´ÀÁ¤µµ ¸·À»¼ö ÀÖ´Ù.
¼ö¼º Wax(Æ÷ÄÜ)´Â ±¤Åà ȿ°ú°¡ ÀÖ°í ¶ÇÇÑ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¿Âdz±â, ¿¡¾îÄÁ¿¡ ÀÇÇÑ Å»¼ö Çö»óÀ» ¾î´ÀÁ¤µµ ¹æÁö ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

6. ¼±¹°¹ÞÀº ²É °ü¸®Çϱâ - ½Ä¹°ÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ °ÇÁ¶¹æ¹ý

[ÀÚ¿¬°ÇÁ¶¹ý]

°¡Àå °£ÆíÇÑ °ÇÁ¶¹æ¹ý, ½Ä¹°Ã¼ÀÇ ¼öºÐÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀÚ¿¬°ÇÁ¶¿¡ ÀûÇÕÇÑ Àç·á·Î´Â µ¿¹é³ª¹«ÀÙ, ¼Òö, º­°úÀÇ°¢Á¾ ¸Æ·ù, ¸ÁÃÊ, ¾ï»õ, °­¾ÆÁöÇ® µîÀÌ ÀÖ°í ¼ÒÇü Á÷¹°Àç·á·Î´Â ´ë³ª¹«, °³Áú°æ ½ÃÈ£µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¶Ç õÀÏÃÊ, ¿µ±¸È­, ºÎµé, ¼Û°úµîÀÌ ÀÖ´Ù.

[°É¾î¼­ °ÇÁ¶½ÃÅ°±â]

ÀÌ ¹æ¹ýÀº °¡Áö°¡ ¿¬ÇÏ°í ²ÉÀÌ Á» Å« ½Ä¹°Ã¼°¡ ÀûÇÕÇÏ¿© Àå¹Ì, ÇØ´çÈ­, õÀÏÃÊ, ¸Çµå¶ó¹Ì, Çعٶó±â µîµµ ÀûÇÕÇÏ´Ù. ´ÙÀ½¾îÁø ½Ä¹°Àç·á¸¦ ÇѴٹ߾¿ °ø±â°¡ Àß ÅëÇϵµ·Ï Àû´çÈ÷ ¹­Àº ÈÄ ²É, À̽ÄÀÌ ¾Æ·¡·Î µå¸®¿ì°Ô ÇÏ°í ºñ ¸ÂÁö ¾Ê°Ô ÇÏ¸ç ±¤¼±À» ÇÇÇϵµ·Ï ÇÏ°í, °ÇÁ¶ÇÏ°í ÅëdzÀÌ ÀߵǴ Àå¼Ò¿¡ °É¾î ³õ´Â´Ù. Àç·á¸¦ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¹­Áö ¸»¸ç, °É ¶§µµ ´Ù¹ß°ú »çÀÌ°¡ Àû´çÇÑ °Å¸®°¡ À¯ÁöµÇ¾î ÅëdzÀÌ Àß µÇµµ·Ï ÇؾßÇÑ´Ù.

[Æò¸é¿¡ ³õ¾Æ °ÇÁ¶½ÃÅ°±â]

ÁٱⰡ À¯¿¬ÇÏ°í ²É°ú À̽ÄÀÌ Á» ¹«°Å¿î ½Ä¹°Ã¼¿¡ ÀûÇÕÇÏ´Ù.
Á¶, ¹Ð, º¸¸®, ¼ö¼ö. º­ÀÌ»è, Äá ²¿Åõ¸®, ¼Û°ú, À̳¢µîÀ̳ª ½Ä¹°Àç·á¸¦ Æò¸é¿¡ ´¯Çô ÀÌ»èÀ» ÀÚ¿¬»óÅ·ΠÀü°³µÇ°Ô ÇÑ´Ù.

[Á¦ÀÛ°úÁ¤]

½Ä¹°Àç·á¸¦ Á¤¸® > °ÇÁ¶ÇÏ°í ÅëdzÀÌ ÀßµÇ¸é ±¤¼±À» ÇÇÇÏ°í ºñ¸¦ ÇÇÇÒ¼ö ÀÖ´Â Æò¸é´ë¿¡ ´¯Çô ³õ´Â´Ù.
ÀÏÁ¤ÇÑ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª ½Ä¹°Àç·á°¡ Àß °ÇÁ¶µÇ°Ô ÇÑ´Ù. ¼­·Î ºÙÁö ¾Êµµ·Ï, ÁßøµÇ°Ô ³õÀ¸¸é ¾ÈµÈ´Ù.
ÅëdzÀÌ Àß µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ½Ä¹°Ã¼¿¡ °õÆÎÀÌ°¡ »ý±â±â ½±´Ù.

[¼¼¿ö¼­ °ÇÁ¶½ÃÅ°±â]

ÀÚ¿¬°ÇÁ¶¹æ¹ýÁß¿¡ ÀÌ ¹æ¹ýÀÌ °¡Àå ¼Óµµ°¡ ºü¸£°í È­Çüµµ ¾Æ¸§´ä´Ù. ½Ä¹°Àç·á¸¦ ö»ç ȤÀº ÀÌ¹Ì °ÇÁ¶µÈ ´Ü´ÜÇÑ °¡Áö¿¡ ¹ÐÂø, ¹ÝÀÀ±â¿¡ ²È¾Æ°ÇÁ¶½ÃŲ´Ù. °ÇÁ¶È¯°æÀº ´Ù¸¥¹æ¹ý°ú µ¿ÀÏÇÏ´Ù.

[±â¿Â°ÇÁ¶¹ý]

½Ä¹°Ã¼¸¦ Àû´çÈ÷ °¡¿ÂÇÏ¿© ³ª¹«¿øÇüÁúÀ» Æı«ÇÏ¿© ¼öºÐÀÌ ºü¸£°Ô Áõ¹ßµÇµµ·Ï ÇÏ´Â °ÇÁ¶¹æ¹ý

[Àú¿Â °ÇÁ¶¹ý]

0~10µµ ÀÌÇÏ¿¡¼­ °ÇÁ¶ÇÏ°í Â÷°¡¿î °ÇÁ¶ ¸Åü·Î ÇÏ¿© °ÇÁ¶½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀε¥ À̹æ¹ýÀº ºñ±³Àû ÁÁÀº »ö±òÀ» º¸Á¸ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ¼öºÐÁõ¹ßÀÌ Á¶±Ý ´Ê°í ¾çÈ£ÇÑ Åëdz°ú ¹è½À¼³ºñ°¡ ¿ä±¸µÇ¾îÁö¸ç 󸮽ð£ÀÌ ºñ±³Àû ±æ±â¶§¹®¿¡ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇÁö´Â ¾Ê°í ÀÖ´Ù.

[°¨¾Ð °ÇÁ¶¹ý]

ÀÏÁ¤ÇÑ ¾çÀÇ °ø±â¸¦ ÃßÃâÇÏ¿© Áø°ø»óÅ·Π¸¸µç ¹ÐÆä¿ë±â¿¡ ½Ä¹°Ã¼¸¦ ³Ö¾î ½Ä¹°Ã¼ ³»ÀÇ ¼öºÐÀÌ ½Å¼ÓÈ÷ Áõ¹ß, ȤÀº ½ÂÈ­µÇµµ·Ï ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ´ëÇü °ÇÁ¶È­ Á¦ÀÛ¿¡ ¾çÈ£ÇÑ È¿°ú.

¡ßÀå¹Ì ¶Ç´Â ±¹È­ ¿¡¼¾¼Ç ¿ÀÀÏ ¸¸µé±â¡ß

  • 1) º´¿¡ ÇâÀÌ °¡Àå ÁøÇÑ ³ë¶õ»öÀÇ Àå¹Ì(±¹È­)²ÉÀÙÀ» Çϳª¾¿ µû¼­ ´ã°í ¼ø¼öÇÑ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ º×´Â´Ù.
  • 2) ¿ÏÀüÈ÷ ¹ÐºÀÇؼ­ ±×´ÃÁø °÷¿¡ 1ÁÖÀÏ µÎ¸é¼­ ¸ÅÀÏ Èçµé¾î ÁØ´Ù.
  • 3) ü¿¡ °É·¯ÁØ´Ù.
  • 4) °É·¯³½ ¿ÀÀÏ¿¡ ´Ù½Ã »õ·Î¿î ²ÉÀÙÀ» ´õ ³Ö¾î 1ÁÖÀÏÂë Áö³­ÈÄ¿¡ ´Ù½Ã °É·¯³½´Ù.
  • 5) ÀÌ °úÁ¤À» 3~4ȸ ¹Ýº¹ÇÏ¿© Çâ±â·Î¿î ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀ» ¸¸µç´Ù.
  • 6) ¸Å²ô·´°í ºÎµå·¯¿î ÇǺθ¦ À§Çؼ­ »þ¿ö ÈÄ ¸ö¿¡ ¹°±â°¡ ÀÖÀ» ¶§ ¼Õ ¹Ù´Ú¿¡ ¿ÀÀÏ ¸î ¹æ¿ïÀ» ¶³¾î¶ß·Á ¿ÀÀÏÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¸ö¿¡ ½º¸çµé ¶§±îÁö °è¼Ó ¸¶»çÁö ÇϵíÀÌ ¹®Áú·¯ ÁØ´Ù.